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Je tiefer du fühlst, desto klarer dein Weg

Mysterium Körper

    Embodiment -Die Seele durch den Körper heilen

       Die Reise zu dir selbst ist eine Reise ohne Ende

​Embodiment ist eine Praxis, die dir den Weg zurück in deinen Körper zeigt. Darum ist ein Großteil meiner Arbeit deinem Körper gewidmet. Wenn du wahrhaftige Veränderung in deinem Leben erreichen möchtest, deine Essenz wieder wahrnehmen und deine Intuition wieder spüren willst, kommst du nicht darum herum, deinen Tempel  vollkommen zu bewohnen. In deinem Körper ist dein komplettes Leben abgelegt.

Positives Denken, Affirmationen oder Glaubenssatzarbeit fallen nur dann auf fruchtbaren Boden, wenn die Blockaden und Traumata in deinem Körper gelöst wurden, die Energie wieder fließen kann. Ansonsten bleibt der Versuch, ein glückliches Leben zu führen, reine Kopfsache. Wissen alleine bringt keine Veränderung. Wir müssen sie verkörpern und zur Erfahrung werden lassen. 

Tanzen in Wasser

In meiner Arbeit geht es darum, deine Aufmerksamkeit in den Körper zurückzuführen, um sich des Körpers  bewusst  zu werden und sich wieder tief mit ihm zu verbinden. Dies beinhaltet nicht nur, den eigenen Körper mit all seinen Facetten besser wahrzunehmen und zu verstehen, sondern auch die eigene Geschichte und die Emotionen anzunehmen, die als Erfahrungen im Körper gespeichert sind.

Wenn wir Emotionen wie Angst, Wut, Freude, Scham oder Liebe in Körper halten, werden unsere körperlichen Reaktionen blockiert. Muskuläre Spannung und Stressstoffe verbleiben dann im Körper und führen dort, wenn sie chronisch werden, zu einem Muskel- und Faszienpanzer. Körperlich oder seelische Schmerzen bzw. chronische Krankheiten sind hier die Folgen.

Wir bauen Spannung auf, um Angst und Schmerz zu blockieren und um Impulse abzutöten, die zu diesen Gefühlen geführt haben. Unsicherheit, Gereiztheit, Panikattacken, Burnout, Depressionen oder unerträgliche Neutralität sind nur einige Beispiele, die dem folgen können. Unterdrücken wir Angst, Wut oder Trauer, beeinflusst das auch gleichzeitig alle anderen Gefühle, wie etwa Freude und Lebenslust.

Je mehr Spannung wir im Körper aufbauen um Gefühle auch unbewusst zu "halten", desto mehr schneiden wir uns von unserer Lebendigkeit und Kraft ab, da sie nicht frei fließen kann. Dieser Zustand heißt Freeze. Das bedeutet das du dein Leben in einer unbewussten Schockstarre lebst. Du erkennst diesen Zustand an einer Art Gleichgültigkeit, Neutralität, wie hinter einem dichten Vorhang. Oder es begegnen dir immer wieder deine ganz persönlichen Dramen. Beziehungen die toxisch sind, Situationen die dich das Gefühl von Ablehnung spüren lassen oder eine unsagbare intensive Emotion die ungefiltert besitz von dir ergreift. Lange Zeit ist dieser Zustand für dich normal  bis dein ganz persönlicher Shut down kommt.  Ein lang in uns brodelndes Kindheitsmuster ist hier aktiv.

Gelöste Emotionskapseln zeigen sich auf ganz unterschiedliche Art und Weise. Es können zum Beispiel innere Bilder zu früheren Erlebnissen auftauchen, meistens jedoch nimmst du Impulse oder Gefühle wahr, ohne dass diese zuzuordnen sind/sein müssen. Durch Embodiment wirst du selber diese Emotionskapseln erfühlen. Immer detaillierter und genauer werden wir diese Fähigkeit schulen.

Durch die spontanen, aus dem tiefen Inneren entstehenden Impulse und Gefühle, befreit sich der Körper auf Zellebene von der traumatischen Energie und das Selbstheilungspotenzial kann sich entfalten.
 

                                                    Du kannst die Magie förmlich spüren

Ich halte den Raum für diesen Prozess. Es gibt keine Tipps, schnelle Tools oder Abkürzungen. Das Leben führt Regie und entscheidet, wann die Zeit für welche Blockade gekommen ist. Je sicherer du in dir verankert bist, umso mehr wird sich bei dir zeigen, bewegen und lösen. Deine Körperintelligenz weiß genau was sie dir zumuten kann. Schritt für Schritt ist es dein ganz persönliches Tempo, in dem wir weitergehen. Die totale Verlangsamung und tiefes Embodiment sind ein wichtiger Schlüssel in meiner Arbeit. Dieser Prozess ist pure Selbstliebe und führt dich in die Tiefen deiner Seele

Wenn du dich mit deinen Themen ernsthaft beschäftigen und lernen möchtest, dein Leben in Liebe anzunehmen, und dich tief in deine Essenz fallen lassen möchtest, so melde dich jederzeit bei mir per E-Mail.

Wir arbeiten auch gerne über Skype oder Zoom miteinander

Meine Arbeit ist stets eine Anleitung zur Selbsterforschung.

Gehen wirst du diesen Weg selbst, alleine gehen musst du ihn nicht